重启ubuntu，随即长按shirft进入grub菜单
选择ubuntu高级模式,选择一个带recovery mode的选项,有的人显示不太一样，选择最新内核回车即可
选择 root Drop to root shell prompt
依次执行如下命令
//修改权限
mount -o rw,remount /
// 系统中的用户
ls /home
//修改密码
passwd 用户名
//重启
reboot
如果修改文件过程中提示权限不够
lsattr /etc/passwd
----i---------e--- /etc/passwd
chattr -i /etc/passwd //去掉不得任意更动文件或目录该效果
chattr +i /etc/passwd //添加不得任意更动文件或目录该效果
a：让文件或目录仅供附加用途。
b：不更新文件或目录的最后存取时间。
c：将文件或目录压缩后存放。
d：将文件或目录排除在倾倒操作之外。
i：不得任意更动文件或目录。包括root账户
s：保密性删除文件或目录。
S：即时更新文件或目录。
u：预防意外删除。